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第
1
天
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北京—拉萨 |
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北京西站专人送团，乘新型全封闭式空调火车硬卧赴拉萨（T27次，晚21：30发车）约48小时， 上车后换好卧铺牌后即刻进行旅游前的充足休息。可于火车上与其他团友交流和欣赏沿途风光。
已含门票：无
未含门票：无
住 宿：无
交 通：火车
餐 食：不含早餐
不含
午餐
不含
晚餐
购 物：无
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第
2
天
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火车上 |
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全天火车上，火车在西安西宁段行驶，可于火车上与其他团友交流和欣赏沿途风光，壮美的黄土高原美景映入眼帘。
已含门票：无
未含门票：无
住 宿：无
交 通：火车
餐 食：不含早餐
不含
午餐
不含
晚餐
购 物：无
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第
3
天
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拉萨—拉萨 |
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白天在火车上，火车在青海-拉萨段运行，参观沿途雪域高原风光，无人区可可西里，唐古拉山脉等。晚上抵达西藏首府-拉萨，乘车前往拉萨市区（约30公里），入住酒店休息，适应高原反应。
已含门票：无
未含门票：无
住 宿：三星
交 通：旅游大巴
餐 食：不含早餐
不含
午餐
不含
晚餐
购 物：无
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第
4
天
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拉萨—拉萨 |
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早餐后，乘车参观西藏最大的历史文物博物馆布达拉宫（参观约50分钟），位于拉萨市中心红山之上，始建于公元7世纪，距今已有1300年历史。午餐后乘车前往拉萨市古城区参观大昭寺（参观约40分钟），寺后有一尊巨大的释迦牟尼金像，寺内走廊和殿堂挂满的壁画均是举世罕见的艺术珍品。之后参观八角街，自由购物。八角街是围绕大昭寺修建起来的街区。
已含门票：无
未含门票：无
住 宿：二星
交 通：旅游大巴
餐 食：含早餐
含
午餐
含
晚餐
购 物：自由购物
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第
5
天
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拉萨—纳木错 |
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早餐后乘车前往离拉萨约90公里处的旅游疗养圣地羊八井，该地地热温泉闻名，该温泉富含20多种微量元素，对高原生理保健及治疗皮肤病有很好的疗效（自费沐浴温泉）。远眺念青唐古拉山山脉。出发至世界上海拔最高的咸水湖——纳木错，广阔的草原绕湖四周，天湖象一面巨大宝镜，镶嵌在藏北的草原上。湛兰的天、碧蓝色的湖、白雪、绿草、牧民的牛毛帐篷及五颜六色的山花，交相辉映，组成一幅大自然美丽、动人的画面，身临其境，无不感到心旷神怡。
已含门票：无
未含门票：无
住 宿：三星
交 通：旅游大巴
餐 食：含早餐
含
午餐
含
晚餐
购 物：自由购物
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第
6
天
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拉萨—林芝 |
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早上乘车沿川藏公林芝段前往林芝“八一镇”，沿途欣赏拉萨河与尼洋河谷两岸风光、翻越海拔5400米左右的米拉雪山山口、原始森林，感受真正的高原“山清水秀”。午餐后参观巴松湖，该湖面海拔3700多米，面积6000多亩，是西藏红教的著名神湖和圣地。晚上抵八一镇，住林芝。
已含门票：无
未含门票：无
住 宿：三星
交 通：旅游大巴
餐 食：含早餐
含
午餐
含
晚餐
购 物：自由购物
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第
7
天
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拉萨—林芝 |
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早上参观“巨柏王”位于林芝八一镇巴结乡，在面积130多亩的山坡上，生长着数百棵千年古柏，其中有一株十几人不能环抱的巨柏，距今约有2500年，被当地人称为神树。然后乘车原路返回拉萨，欣赏邦杰塘草原风光，尼洋河谷上的“中流砥柱”，晚上抵拉萨。
已含门票：无
未含门票：无
住 宿：三星
交 通：旅游大巴
餐 食：含早餐
含
午餐
含
晚餐
购 物：自由购物
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第
8
天
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拉萨—北京 |
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早餐后乘车前往火车站，沿途依依挥别美丽的雪域高原，回味美丽的雅鲁藏布江，乘火车返回北京（T28次，早8：00发车，行车约48小时）.
已含门票：无
未含门票：无
住 宿：三星
交 通：旅游大巴
餐 食：含早餐
不含
午餐
不含
晚餐
购 物：自由购物
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第
9
天
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火车上 |
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全天火车上，火车在西宁西安段行驶，可于火车上与其他团友交流和欣赏沿途风光，壮美的黄土高原美景映入眼帘。
已含门票：无
未含门票：无
住 宿：三星
交 通：火车
餐 食：不含早餐
不含
午餐
不含
晚餐
购 物：无
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第
10
天
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北京 |
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早上抵达北京西客站后即散团，自行返回温暖的家！结束愉快的西藏之旅！
已含门票：无
未含门票：无
住 宿：无
交 通：火车
餐 食：不含早餐
不含
午餐
不含
晚餐
购 物：无
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